2 часть: Тематические физкультминутки для детей в картинках

	Птичий двор
Птичий двор, птичий двор	Правая ладонь к бровям – смотрим из-под руки, поворачивая голову вправо-влево.
Слышим птичий разговор:	Подставляют ладонь к уху.
«Кря-кря-кря, Да куд-куда!»
Бегают туда – сюда:	Бегаю вокруг себя, взявшись под руки.
Гуси с петухами, Утки с индюками.
Мы, как уточки походим.	Походить вразвалочку вокруг себя, Руки вдоль туловища, ладони в стороны.
И как гуси – полетим.	Бегают, взмахивая руками.
А от петуха, что бил нас	Говорят шепотом – указательный палец подносят к губам.
Мы ребята убежим.	Разбегаются в разные стороны.
	Мартышки
Две мартышки	Показывают указательные и средние пальцы на обеих руках.
Слов не тратя,	Ладони - по бокам головы.
Раз подрались	Ладони – в кулаке, попеременно ударяют себя по груди.
На кровати.	Ладони – в кулаке, попеременно ударяют себя по груди.
Друг из друга,	Соединяют ук.пальцы обеих рук.
В этой схватке,	Ладони в кулаке, попеременно ударяют себя по груди.
Вышибли ума остатки.	Указывают правой ладонью на голову.
Врач пришел,	Скрестить ук.пальцы обеих рук над головой «Шагают» указательным и средним пальцами правой руки по предплечью левой руки.


Уселся в кресло.	Сложить руки на груди, присесть.
И сказал мартышкам	Погрозить ук.пальцем. Ладони по бокам головы.
Если драться будете	Ударяют кулаками обеих рук себя по груди.
Мартышки -	Ладони – по бокам головы.
Выгоню из этой книжки.	Отрицательный жест правой рукой.
	Рыбы
Рыбы плавают в реке,	Идут по кругу. Ладони – лодочкой,
В Черном море, в озерке.	Волнообразные движения ладонями.
Окунь, ерш, карась, налим -	Останавливаются. Перечисляя рыб, загибают пальцы обеих рук.
Все относятся к речным.	Останавливаются. Перечисляя рыб, загибают пальцы обеих рук.
А еще есть щука, лещ -	Ладонями имитируют пасть щуки; затем соединяем ладошки, показывая плоского леща.

В общем всех не перечесть.	Махают правой рукой.
Мы о рыбах продолжаем:	Руками указывают на себя.
О морских заводим речь.	Разводят руки в стороны.
В море плавают акулы,	Согнуть пальцы рук.
Веслоносы, рыба – лист.	Бол.палец – к носу и помахать всеми пальцами Повернуть ладони вверх.

Сельдь, помпон, рыба-пила,	Соединить ладони – волнообразные движения; имитация движений пилой.

Даже есть такая рыба	Имитация шитья иглой.
Под названием игла.
Они плавать не боятся,	Повороты корпуса влево - вправо с полуприсядами.
Они плавают, резвятся.	Повороты корпуса влево - вправо с полуприсядами.
Все, что связано с водой,	Волнообразные движения соединенными кистями перед собой. Соединить ладони над головой – «крыша»
Это рыбам – дом родной.

	Лягушка
Лупоглазая лягушка	Делают «очки» из пальчиков.
Прошептала мне на ушко	Ладонь к правому, затем левому уху.
Приходи ко мне в болото	Приглашающий жест.
Мне играть с тобой охота	Разводят руки от груди вперед, затем в стороны.
Будем прыгать,	Прыгают на месте – руки на поясе.
Будем бегать,	Бегают вокруг себя – руки на поясе.
В прятки весело играть,	Пружинистые приседания с поворотами корпуса влево – вправо.

Я за кочкой спрячусь в слякоть	Приседают – колени развести в стороны, руки на полу.
Ты пойдешь меня искать	Встают. Ладонь правой руки ко лбу - левую руку на пояс, поворот туловища вправо - влево с последующей сменой рук (2 раза).
	Зимняя прогулка
Раз, два, три, четыре, пять	Загибают пальчики, начиная с большого.
Мы во двор пошли гулять.	Идут, высоко поднимая колени.
Бабу снежную слепили,	«Лепят снежок» двумя ладошками.
Птичек крошками кормили,	«Крошат хлебушек» всеми пальчиками.
С горки мы потом катались,	Приседают, руки на поясе.
А еще в снегу валялись.	Наклоны туловища влево - вправо.
Все в снегу домой пришли,	Отряхивают ладони.
Съели суп и спать пошли.	Едят ложкой»; руки – под щеку.

	Кормушка
Рано утром на опушке	Ходьба с высоким подниманием колен.
Мы повесили кормушку	Ладонь-кулак (ударять) по 4 раза.
Для щеглов и для синичек,	Взмахи руками вверх-вниз (2 раза).
И для всех голодных птичек.	Соединять б/палец левой и правой руки с другими пальцами рук (4 раза).

Не едите вы с ладошки	Погрозить указательным пальцем.
Зерна, семечки и крошки.	Загибание пальцев л/руки с помощью указательного пальца правой руки.

Прилетайте на опушку,	Взмах руками вверх-вниз.
Угощенье ждет в кормушке.	Показывают ладони обеих рук, слегка наклоняя корпус вперед.
	Показывают ладони обеих рук, слегка наклоняя корпус вперед.
	Животные зимой
Зимой в берлоге мишка спит,	Ладони под пр.щеку и повороты туловищем вправо-влево (2 раза); затем ладони под левую щеку и повороты туловища вправо-влево (2 раза).


Под крышей воробей сидит.	Руки поднять над головой, образуя «крышу». Присесть – руки на поясе.

Лиска рыжая – в норе,	Руки согнуть в локтях к груди – движения ладонями вверх-вниз, медленно приседая.
Жучка – в теплой конуре.	Присесть – колени развести в стороны. Ладони на полу, голову приподнять вверх.

В логове лежит волчиха,	Сложенными друг к другу ладонями провести перед собой полукруг (2 раза). Ладони вверх по бокам бокам головы.


Под кустом дрожит зайчиха,	Руками – полукруг сверху вниз перед собой руки в стороны – потрясти кистями, затем ладони над над головой – движения вверх-вниз «заячьи ушки»


Белка спряталась в дупле,	Руки согнуть в локтях к груди, кисти вниз. Повороты корпуса влево - вправо.

Ежик спит в сухой траве.	Ладони перед собой – пальцы растопырить. Наклоны туловища вправо – влево.

	Игрушки
Превращаемся в игрушки	Повороты вокруг себя, руки на поясе.
В куклы, мячики, хлопушки!	Повороты корпуса вправо – влево.
Полосатый круглый мяч	Соединить пальцы рук в «замок», округлив руки перед собой.
	Соединить пальцы рук в «замок», округлив руки перед собой.
Он уже пустился вскачь.	Пружинистые приседания – руки на поясе.
Я колеса надеваю,	Попеременные постукивания кулачками рук сверху – вниз (4 раза).

Пирамидку собираю!	«Чертим» ладонями треугольник перед собой.
А из кубиков мы сможем	Руки на поясе, наклонить корпус вперёд - ноги прямые.
	Руки на поясе, наклонить корпус вперёд - ноги прямые.
Сделать башню, мост и дом	Соединить ладони треугольником перед собой – башня, развести их дугой в стороны- мост; соединить над головой – крыша дома и присесть.



И пусть куклы и матрешки	Маршируют, высоко поднимая колени.
Расставляют мебель в нем!	Развести руки перед собой, наклонив корпус вперед.
	Развести руки перед собой, наклонив корпус вперед.
Обруч кружим,	2 круговых маха прямыми руками вперёд.
Кегли ставим -	Мах прямыми руками вперед – назад.
Все игрушки очень хвалим!	Жест «О кей!».
	Части тела
Одна дана нам голова.	Показывают ук.палец правой руки. Круговые движения ладонью над головой

А уха два и глаза два,	Указывают на уши, глаза.
И две щеки, и две руки, и две ноги.	Указывают на щеки, руки вперёд Указывают на ноги.
Зато один и нос и рот.	Показывают 1 палец. Указывают на нос, рот.
А было б все наоборот:	Руки согнуты в локтях к груди – круговые движения кистями одна вокруг другой.

Одна рука, одна нога.	Показывают 1 палец, указывают на руку, ногу.
Зато два рта и языка.	Показывают 2 пальца, указывают на рот, делают пальцами «нос буратино» ко рту (язык)

Мы только бы и знали,	Руки на поясе – повороты корпуса влево-вправо с пружинками.
Что ели, да болтали.	Руки на поясе – повороты корпуса влево-вправо с пружинками.